Thực đơn mâm cơm đơn giản tại nhà cho những ngày nóng nực, chống ngán dễ làm tại nhà.

  Trời nóng, việc lựa chọn thực đơn cho bữa cơm gia đình cũng trở nên khó khăn khiến chị em nội trợ đau đầu mỗi khi chọn món cho gia đình.

Thường vào thời tiết nóng nực như hiện nay, chúng  ta luôn ưu tiên chọn món ăn đơn giản, không mất nhìu thời gian.

Hãy nấu ngay những bữa cơm đơn giản cho ngày hè này các chị em nhé.

   Thực đơn 1. Thịt kho tiêu + cánh bí đao nấu với tôm khô + thạch trái cây tráng miệng.

Món này vừa có vị mặn vừa có canh ăn vào mát bụng, cộng thêm tráng miệng thanh mát, đây sẽ là 1 bữa cơm vừa miệng cho bạn và gia đình.

Thực đơn 2.  Canh rau ngót tôm thịt + cá bóng kho tiêu + đậu que xào.

 Với rau ngót rất tốt cho sức khỏe, tính mát, giúp thanh nhiệt, nhuận tràng….cộng thêm cá bóng thơm ngon không thể bỏ qua món này các chị em nhé.

Thực Đơn 3. Đậu hũ rán + canh bí đỏ thịt bầm + đậu bắp luộc

 Là thực đơn hấp dẫn bạn có thể nấu cho gia đình mà không mất quá nhiều thời gian. Đậu hũ thanh đạm , ăn với bí đỏ nhìu kali, tốt cho mắt và xương…..

Thực đơn 4. Cá kho tộ + rau cải luộc +cà pháo

Một bữa ăn đơn giản, dễ làm, không mất nhìu thời gian , nhưng đầy đủ chất,  hãy thử làm ngay các chị em nhé.

Thực đơn 5 .Canh cua rau đây + tôm rim + đậu hũ luộc + thịt lơn xé nhỏ 

Món này dùng nóng, dọn kèm chén nước mắm ngon, sẽ hao cơm lắm đó ạ.

Thực đơn 6.  Thịt ba chỉ luộc + rau muống dầm sấu + trứng cuộn

Một bữa cơm với các món ăn quen thuộc, nhưng không kém phần hấp dẫn và đầy đủ dưỡng chất.

Thực đơn 7. Cơm gà + gà luộc + gỏi gà

Lại là 1 ngày cuối tuần, 1 bữa cơm đơn giản nhưng lại rất đậm đà.

Vị ngon của gà, chua ngọt của gỏi, không ai có thể bỏ qua được món này ạ.

Hi vọng với gợi ý trên, các chị em sẽ dễ dàng thực hiện cho gia đình và người thân những bữa cơm ngon, hấp dẫn nhất. Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 30 phút,là các chị em có nấu được những món ăn ngon mà không cần phải suy nghĩ nặng đầu.

Chúc các chị em thành công và đừng quên theo dõi Vạn Đồng Tâm nhé.